Automne et santé émotionnelle
Pourquoi parler de santé émotionnelle ? Bien qu’une des huit branches de l’āyurveda concerne le traitement des maladies invisibles et autres influences sur l’esprit (Bhūta …
Syndrome prémenstruel et Ayurveda
Ah le fameux syndrome prémenstruel ou SPM… Ballonnements, troubles digestifs, acné, bouffées de chaleur, maux de ventre ou crampes, seins douloureux, migraines ou encore irritabilité, …
Le Yoga comme thérapie
Le yoga est une thérapie à part entière qui comprend les asanas mais aussi les pranayamas, dhyana et la répétition de mantras. Elle nous permet …
L’Ayurveda, un art relationnel
C’est dans mon jardin sous le Magnolia, au bord du fleuve Adour, immergée dans le chant des oiseaux autour, dans l’écho des voitures au loin, …
Ayurveda et Yoga : un lien fusionnel
« Nul n’échappe à sa nature. » Cet adage résume à lui seul l’Ayurveda dans son concept : apprendre à se connaître, puis apprendre l’interaction …
Quel est l’impact du biotope dans lequel nous vivons ?
Dans notre esprit, le mot biotope est plutôt associé au règne végétal. Il fait référence à un milieu biologique et géographique caractérisé par des conditions …
La Centella asiatica, une plante qui a de l’esprit !
Une plante qui tonifie l’esprit, régénère le cerveau, favorise la longévité, accélère la guérison des plaies et soutient l’immunité ? Cela vous paraît incroyable ? Et …
Quel est le meilleur petit-déjeuner ?
On nous a tellement inculqué que le petit-déjeuner était le repas le plus important de la journée qu’on ne se pose plus la question de …
Upa-doshas, la répartition des doshas dans le corps
Les doshas Vata, Pitta et Kapha sont les piliers de la vie biologique présents dans toute chose créée dans l’univers selon la science des Védas …
Comment bien vivre ses règles avec l’Ayurveda ?
À l’arrivée des règles, de nombreuses femmes voient leur quotidien perturbé avec des symptômes prémenstruels (sautes d’humeur, nausées, ballonnements…). Les règles, un processus naturel Le …
