Équilibrez votre Feu intérieur à l’approche de l’été grâce à l’Ayurveda et au Yoga
La transition cruciale de l’hiver vers le printemps nous a invités à nous alléger. Celle de la transition printemps-été, plus douce, nous amène du renouveau …
Yoga
Ayurveda et Yoga aérien : l’équilibre holistique du Corps et de l’Esprit
Le Yoga aérien et moi c’est une grande histoire d’amour… Je le pratique depuis 2015 et je l’enseigne depuis 2020. Pour moi, c’est la discipline …
La magie du yoga aérien
Le yoga est depuis longtemps une pratique reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Cependant, il existe une variante du yoga, appelée “yoga …
Le Yoga comme thérapie
Le yoga est une thérapie à part entière qui comprend les asanas mais aussi les pranayamas, dhyana et la répétition de mantras. Elle nous permet …
Ayurveda et Yoga : un lien fusionnel
« Nul n’échappe à sa nature. » Cet adage résume à lui seul l’Ayurveda dans son concept : apprendre à se connaître, puis apprendre l’interaction …
