Utsāha : l’enthousiasme
Vous a-t-on déjà demandé : “ressens-tu de l’enthousiasme dans ta vie ?”C’est une des premières questions que m’a posée, au tout début de ma pratique, …
Vous a-t-on déjà demandé : “ressens-tu de l’enthousiasme dans ta vie ?”C’est une des premières questions que m’a posée, au tout début de ma pratique, …
On oublie souvent à quel point notre squelette est important. Pourtant sans lui, nous serions comme des méduses : incapables de tenir debout ou d’attraper …
Selon l’ayurvéda, la routine quotidienne, nommée dinacharya (jour + chemin), est tout aussi célèbre que méconnue. On en parle beaucoup, il existe de nombreuses idées …
À l’arrivée des règles, de nombreuses femmes voient leur quotidien perturbé avec des symptômes prémenstruels (sautes d’humeur, nausées, ballonnements…). Les règles, un processus naturel Le …
En France, plus de 11 millions de femmes sont ménopausées. Étape importante dans la vie des femmes, la ménopause peut se manifester par différents symptômes …
Douleur, fatigue chronique, stigmatisation : la qualité de vie des femmes atteintes d’endométriose est fortement impactée, tant sur le plan social, personnel que professionnel. Cependant, …
On parle beaucoup, dans les ouvrages de vulgarisation de l’Ayurvéda, des doshas Vata Pitta et Kapha. On a même tendance, quand on commence à intégrer …
Un domaine peu considéré encore à notre époque, sauf dans le cas de difficulté, est la préparation à la conception. L’arrivée au monde d’un enfant …
De nombreuses femmes souffrent de ce qu’on appelle la cellulite. Elle se manifeste sous la forme de petits amas en relief et de vergetures à …
Dans des textes ayurvédiques très anciens, sont abordés les problèmes de maigreur, tout comme ceux d’obésité, avec une approche et des préconisations très particulières. De …
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