Favoriser le sommeil
On se plaint toujours de dormir trop ou pas assez, comme si le temps était la seule mesure du sommeil. Pourtant, nous voyons bien qu’indépendamment …
Bien-être
Les six saveurs pour des repas sous le signe de l’équilibre
L’alimentation est un des piliers de l’Ayurveda. Se nourrir est un sujet complexe, vaste et profond, en résonance avec votre capacité digestive personnelle (Agni), vos …
5 conseils ayurvédiques pour conserver son équilibre en hiver
Nez qui coule, mal de gorge, manque de soleil, refroidissements en tout genre, déprime… Loin de l’image féerique des paysages enneigés, l’hiver est souvent perçu …
Beauté santé Ayurveda
La porte d’entrée de l’Ayurveda en occident a été celle des soins de beauté. Quand ils entendent le mot “Ayurveda”, la plupart des gens visualisent …
Soins par les huiles Ayurveda : les oléations
La rentrée est généralement source de stress avec la reprise de toutes les activités. L’arrivée de l’automne qui annonce le froid et le vent n’arrange …
Boire de l'eau chaude pour se sentir mieux
Trois éléments sont indispensables à la vie : l’eau, l’oxygène de l’air et la nourriture. L’eau participe à l’oxygénation des cellules en maintenant le volume …
La détoxification
Le système digestif est le garant d’une bonne santé, les toxines (Ama), nuisent à la digestion et par conséquent à notre santé en général.Agni et …
Agni, le feu digestif
L’Agni, selon les principes de l’Ayurveda, est un feu ardent qui brûle dans tout être vivant. Il gouverne la digestion, le métabolisme, l’assimilation et l’absorption …
La couleur vous va si bien
La bonne couleur n’est pas la même pour tout le monde. Chaque couleur possède sa propre longueur d’onde et émet des énergies différentes selon les …
Le Curcuma
Que n’a-t-on pas déjà dit sur le Curcuma Longa ces dernières années, les mille et une vertus de ce rhizome sont scrutées, analysées et discutées …