Automne et santé émotionnelle
Pourquoi parler de santé émotionnelle ? Bien qu’une des huit branches de l’āyurveda concerne le traitement des maladies invisibles et autres influences sur l’esprit (Bhūta …
Ayurveda
Syndrome prémenstruel et Ayurveda
Ah le fameux syndrome prémenstruel ou SPM… Ballonnements, troubles digestifs, acné, bouffées de chaleur, maux de ventre ou crampes, seins douloureux, migraines ou encore irritabilité, …
Le Yoga comme thérapie
Le yoga est une thérapie à part entière qui comprend les asanas mais aussi les pranayamas, dhyana et la répétition de mantras. Elle nous permet …
L’Ayurveda, un art relationnel
C’est dans mon jardin sous le Magnolia, au bord du fleuve Adour, immergée dans le chant des oiseaux autour, dans l’écho des voitures au loin, …
Ayurveda et Yoga : un lien fusionnel
« Nul n’échappe à sa nature. » Cet adage résume à lui seul l’Ayurveda dans son concept : apprendre à se connaître, puis apprendre l’interaction …
Quel est l’impact du biotope dans lequel nous vivons ?
Dans notre esprit, le mot biotope est plutôt associé au règne végétal. Il fait référence à un milieu biologique et géographique caractérisé par des conditions …
Upa-doshas, la répartition des doshas dans le corps
Les doshas Vata, Pitta et Kapha sont les piliers de la vie biologique présents dans toute chose créée dans l’univers selon la science des Védas …
Éliminer les toxines
On parle beaucoup, dans les ouvrages de vulgarisation de l’Ayurvéda, des doshas Vata Pitta et Kapha. On a même tendance, quand on commence à intégrer …
La nourriture en Ayurveda
La nutrition est clairement l’un des piliers fondamentaux en ayurvéda, cette science de la vie qui nous est transmise pour nous aider à rester en …
Amalaki, l’infirmière
Amalaki ou amla, Emblica officinalis est une des plantes les plus citées dans les textes ayurvédiques. Considéré comme une des plantes les plus régénérantes, ce …
