Selon l’ayurvéda, la routine quotidienne, nommée dinacharya (jour + chemin), est tout aussi célèbre que méconnue. On en parle beaucoup, il existe de nombreuses idées …
Le rituel Gandouch, ou Gandusha Kriya, est un rituel ayurvédique qui fait partie des rituels de la Dinacharya (rituels journaliers se pratiquant au réveil).La pratique …
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