Des plantes pour notre ventre
Consommer des plantes pour apaiser et réguler nos intestins fait partie des formes les plus instinctives de l’être humain depuis ses origines. En Ayurveda comme …
Ama : une cause essentielle des maladies
En Ayurvéda, Ama désigne les toxines, qui se créent principalement dans le système digestif, s’accumulent et se répandent dans l’organisme.Dans la littérature ancienne de l’Inde …
La cellulite : un cauchemar pour les femmes
De nombreuses femmes souffrent de ce qu’on appelle la cellulite. Elle se manifeste sous la forme de petits amas en relief et de vergetures à …
Une « juste » sexualité
Bien que la sexualité soit présente partout tout le temps, j’ai l’impression qu’on passe souvent à côté du sujet.On parle de comment, quand et avec …
Soins par les huiles Ayurveda : les oléations
La rentrée est généralement source de stress avec la reprise de toutes les activités. L’arrivée de l’automne qui annonce le froid et le vent n’arrange …
Boire de l’eau chaude pour se sentir mieux
Trois éléments sont indispensables à la vie : l’eau, l’oxygène de l’air et la nourriture. L’eau participe à l’oxygénation des cellules en maintenant le volume …
L’Arjuna (Terminalia arjuna)
L’Arjuna est un bel arbre qui peut atteindre 25 mètres de haut. Il se plait lorsque les terres sont humides et marécageuses. La région subhimalayenne …
Le shilajit : un exsudat, qu’est-ce au juste ?
Si votre médecin vous parle d’exsudat, vous devez comprendre qu’il s’agit d’un liquide organique qui suinte d’une plaie enflammée. En botanique, un exsudat est un …
L’ashwagandha
En médecine ayurvédique, l’Ashwagandha est considéré comme l’une des meilleures plantes pour augmenter « ojas » qui est l’énergie essentielle du corps et de son …
Comment (re)trouver son poids idéal
Dans des textes ayurvédiques très anciens, sont abordés les problèmes de maigreur, tout comme ceux d’obésité, avec une approche et des préconisations très particulières. De …
