Prakriti, votre constitution ayurvédique
Un proverbe populaire l’affirme « on est comme on est »… L’Ayurveda élargit ce concept avec « on naît, comme on naît ». C’est cela …
Comment calmer notre esprit
Vata le dosha agitateur. L’ayurveda considère que les impulsions nerveuses sont liées à Vata le dosha air/espace. L’air engendre le vent qui traverse et agite …
Apprendre le hindi !
Un ton ferme quand elle s’exprime en hindi, une voix douce pour enseigner et un français impeccable, Kavita Garg jongle facilement entre ses origines indiennes …
Comment éviter l’obésité des ados : sept gestes essentiels dès le plus jeune âge
Les chiffres sont tombés le 28 août 2019. Selon un rapport de la DRESS (Direction de la Recherche, des Etudes, de l’Evaluation et des Statistiques), …
Mémoire, se préparer à apprendre et à transmettre
Le saviez-vous ? En Ayurveda, tout repose sur la transmission. Selon la légende, Brahma, Dieu créateur, a enseigné la science médicale à Dakhma Prajapati, le …
Trouver votre poids idéal, une question de santé
Devant le miroir, un petit bourrelet pincé entre les doigts, vous commencez enfin à prendre au sérieux les mauvais résultats de vos analyses de sang …
Respirer une performance logistique de notre corps !
D’après l’Ayurveda, la respiration est un des piliers essentiels non seulement de la vie, mais aussi du bien-être. Dans la littérature, vous trouverez généralement un …
Aphrodisiaques les solutions pour une libido épanouie avec l’Ayurveda
Évoquer les aphrodisiaques en Inde, c’est révéler toute la complexité de ce pays. Alors qu’il est le berceau du célèbre Kâma-Sûtra, la sexualité y est …
Epices : une pincée d’équilibre au quotidien
Dans la cuisine occidentale, les épices sont employées en petites quantités, juste pour relever quelques plats. L’Ayurveda aborde plus largement ces condiments… Pour la saveur, …
