Mieux préparer et traverser la ménopause grâce à l’Ayurveda
Cet article s’adresse à toutes les femmes !! En effet, ce n’est pas qu’au moment de l’arrivée de la ménopause et l’apparition de certains de …
Bien dans sa peau
Dhanvantari : Notre guérisseur intérieur
Dhanvantari est la déité hindou qui représente notre médecin intérieur. Il signifie “celui qui a traversé l’Arc-en-Ciel”. L’Arc-en-Ciel symbolise les épreuves que l’on rencontre tout …
Comment être gentil quand ce qui vous entoure ne l’est pas ?
Faire l’expérience d’un contentement durable dans un monde incertain où règnent compétitions et distractions semble être une gageure ! Voyons ce qu’en disent l’Ayurveda et …
Cure ayurvédique et Panchakarma
Au travers de cet article, j’ai envie de vous apporter quelques clés de compréhension pour bien différencier une cure ayurvedique et un panchakarma.Expérience de donner …
Utsāha : l’enthousiasme
Vous a-t-on déjà demandé : “ressens-tu de l’enthousiasme dans ta vie ?”C’est une des premières questions que m’a posée, au tout début de ma pratique, …
Articulations : solutions ayurvédiques pour retrouver la souplesse
On oublie souvent à quel point notre squelette est important. Pourtant sans lui, nous serions comme des méduses : incapables de tenir debout ou d’attraper …
La routine quotidienne
Selon l’ayurvéda, la routine quotidienne, nommée dinacharya (jour + chemin), est tout aussi célèbre que méconnue. On en parle beaucoup, il existe de nombreuses idées …
Comment bien vivre ses règles avec l’Ayurveda ?
À l’arrivée des règles, de nombreuses femmes voient leur quotidien perturbé avec des symptômes prémenstruels (sautes d’humeur, nausées, ballonnements…). Les règles, un processus naturel Le …
La ménopause selon l’Ayurvéda
En France, plus de 11 millions de femmes sont ménopausées. Étape importante dans la vie des femmes, la ménopause peut se manifester par différents symptômes …
L'endométriose et l'Ayurveda
Douleur, fatigue chronique, stigmatisation : la qualité de vie des femmes atteintes d’endométriose est fortement impactée, tant sur le plan social, personnel que professionnel. Cependant, …
