Mieux préparer et traverser la ménopause grâce à l’Ayurveda
Cet article s’adresse à toutes les femmes !! En effet, ce n’est pas qu’au moment de l’arrivée de la ménopause et l’apparition de certains de …
5 raisons d’arrêter le café !
Depuis des siècles, le café s’est démocratisé jusqu’à s’installer dans nos habitudes alimentaires au point que certains ne peuvent plus s’en passer. Mais pouvez-vous dire …
Dhanvantari : Notre guérisseur intérieur
Dhanvantari est la déité hindou qui représente notre médecin intérieur. Il signifie “celui qui a traversé l’Arc-en-Ciel”. L’Arc-en-Ciel symbolise les épreuves que l’on rencontre tout …
Comment être gentil quand ce qui vous entoure ne l’est pas ?
Faire l’expérience d’un contentement durable dans un monde incertain où règnent compétitions et distractions semble être une gageure ! Voyons ce qu’en disent l’Ayurveda et …
Cure ayurvédique et Panchakarma
Au travers de cet article, j’ai envie de vous apporter quelques clés de compréhension pour bien différencier une cure ayurvedique et un panchakarma.Expérience de donner …
Équilibrez votre Feu intérieur à l’approche de l’été grâce à l’Ayurveda et au Yoga
La transition cruciale de l’hiver vers le printemps nous a invités à nous alléger. Celle de la transition printemps-été, plus douce, nous amène du renouveau …
Les clefs ayurvédiques pour réduire le stress au travail et éviter le burnout
Le mal-être au travail ne cesse de se répandre.Il concerne nos amis, nos conjoints, nos parents, nos enfants quand ils sont grands. Certains ou certaines …
Utsāha : l’enthousiasme
Vous a-t-on déjà demandé : “ressens-tu de l’enthousiasme dans ta vie ?”C’est une des premières questions que m’a posée, au tout début de ma pratique, …
Ayurveda et Yoga aérien : l’équilibre holistique du Corps et de l’Esprit
Le Yoga aérien et moi c’est une grande histoire d’amour… Je le pratique depuis 2015 et je l’enseigne depuis 2020. Pour moi, c’est la discipline …
Articulations : solutions ayurvédiques pour retrouver la souplesse
On oublie souvent à quel point notre squelette est important. Pourtant sans lui, nous serions comme des méduses : incapables de tenir debout ou d’attraper …
