Viruddha Ahara
Selon la médecine ayurvédique, certains aliments, s’ils sont combinés ensemble, vont avoir tendance à créer des troubles digestifs. Cette notion se nomme Viruddha Ahara. …
Yoga et Ayurvéda, le chemin de toute une vie
Ce chemin, je n’y avais jamais pensé. Je ne savais même pas qu’il pouvait exister… jusqu’au jour où, j’ai pris mon premier cours de yoga, …
Le Ghee : l'or liquide de la santé selon l'Ayurveda !
Plongez dans les bienfaits du Ghee et apprenez comment il peut améliorer votre vie. L’Ayurvéda considère le Ghee comme un élixir de santé aux …
Témoignage de Panchakarma par une thérapeute
Il est rare de lire des témoignages d’expériences de Panchakarma vécues par des thérapeutes en Ayurveda. Je suis Julie, je pratique l’Ayurveda depuis 2016, professionnellement …
Phytothérapie : quelles plantes en ce moment ?
À l’approche de l’automne, il est essentiel de prendre soin de notre santé et de notre bien-être. L’Ayurveda propose des solutions naturelles grâce à des …
10 clefs de l'Ayurveda pour améliorer sa vie au travail
Voici une exploration détaillée de ses enseignements clés :RoutineLa routine quotidienne structurée est la première clef de l’ayurveda pour harmoniser notre système. Suivre une routine …
La transition entre les saisons : vivre le plein potentiel de l'Automne
L’Équinoxe d’Automne a lieu entre le 21 et le 23 septembre. À cette date, le Soleil et la Lune sont en harmonie, le jour et …
Les 3 étapes pour se sentir bien après avoir mangé !
Apprenez les trois étapes de la digestion selon l’Ayurveda, comment améliorer votre agni (feu digestif), comment éviter coma alimentaire, gaz et autres ballonnements avec ces …
La rentrée des classes selon l'Ayurveda
La rentrée des classes se vit à l’automne, Śāradā. On l’associe à “une nouvelle année” et tout l’emploi du temps du reste de l’année tourne …
Mieux préparer et traverser la ménopause grâce à l’Ayurveda
Cet article s’adresse à toutes les femmes !! En effet, ce n’est pas qu’au moment de l’arrivée de la ménopause et l’apparition de certains de …
