Les soins de préconception Garbhadhana Sanskara
L’ayurvéda reconnaît les femmes comme étant une création précieuse du monde étant donné qu’elles sont l’unique source de nouvelles créations. La médecine traditionnelle indienne souligne …
Santé
Agni : le feu intérieur
En Ayurveda, Agni est considéré comme l’un des éléments les plus importants en matière de santé. Sans un feu digestif fonctionnel, c’est-à-dire sans la capacité …
La Dinacharya : harmoniser sa vie quotidienne selon l’Ayurveda !
L’Ayurveda, médecine indienne ancestrale, met en lumière l’importance d’un mode de vie équilibré pour maintenir une bonne santé. Parmi ses enseignements, la dinacharya, ou routine …
L’importance du sommeil : un pilier pour la santé selon l’Ayurvéda !
Un sommeil de qualité est crucial pour votre santé globale. Les recommandations de l’OMS et les principes de l’Ayurveda soulignent l’importance de dormir suffisamment pour …
Renforcez votre feu digestif
Pour l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne âgée de plus de 5000 ans, Agni, ou le feu digestif, est considéré comme la force vitale qui anime toutes …
Viruddha Ahara
Selon la médecine ayurvédique, certains aliments, s’ils sont combinés ensemble, vont avoir tendance à créer des troubles digestifs. Cette notion se nomme Viruddha Ahara. …
Le Ghee : l’or liquide de la santé selon l’Ayurveda !
Plongez dans les bienfaits du Ghee et apprenez comment il peut améliorer votre vie. L’Ayurvéda considère le Ghee comme un élixir de santé aux …
Témoignage de Panchakarma par une thérapeute
Il est rare de lire des témoignages d’expériences de Panchakarma vécues par des thérapeutes en Ayurveda. Je suis Julie, je pratique l’Ayurveda depuis 2016, professionnellement …
Phytothérapie : quelles plantes en ce moment ?
À l’approche de l’automne, il est essentiel de prendre soin de notre santé et de notre bien-être. L’Ayurveda propose des solutions naturelles grâce à des …
10 clefs de l’Ayurveda pour améliorer sa vie au travail
Voici une exploration détaillée de ses enseignements clés :RoutineLa routine quotidienne structurée est la première clef de l’ayurveda pour harmoniser notre système. Suivre une routine …
