Prendre soin de ses articulations en automne-hiver avec l’Ayurveda
Lorsque les feuilles tombent, que le vent se lève et que le froid s’installe, notre organisme entre dans une période de transition profonde. L’automne et …
Bien-être
L’Ayurveda et la gestion de la douleur chronique : des alternatives naturelles aux médicaments !
Dans un monde où la douleur chronique est souvent traitée par des médicaments aux effets secondaires indésirables, l’Ayurveda se présente comme une alternative douce et …
Piscine et panchakarma, est-ce une bonne idée ?
Sur la page d’un réseau social où, qui veut, échange questions, conseils, humeurs, coups de cœur et coups de gueule, il était récemment question d’une …
Comprendre les Traumatismes : une exploration accessible avec l’Ayurvéda
Quand tu entends « traumatisme », tu penses peut-être à un événement dramatique – un accident, une perte, ou une agression. Mais en réalité, un …
L'Ayurveda pour les femmes : un soutien holistique à chaque étape de la vie !
L’Ayurveda propose des soins spécifiques pour les femmes, en tenant compte des changements physiologiques et émotionnels qu’elles traversent à chaque étape de leur vie. Grâce …
L’Art de se nourrir…au-delà de l’assiette
Au-delà du contenu de notre assiette (qui a évidemment toute son importance), l’Ayurveda considère que les conditions et la façon dont nous mangeons constituent …
Ayurveda & rentrée professionnelle : travailler avec son feu sans se brûler
Lorsque septembre s’installe, il ne vient pas seul.Il amène avec lui le souffle plus sec du vent d’est, les to-do lists qui s’allongent, les réveils …
Les Profils Psychologiques en Ayurveda : Comprendre Votre Esprit à Travers les Doshas !
L’Ayurveda, science plurimillénaire de la vie, ne se limite pas à la compréhension du corps physique. Elle englobe également une analyse profonde des tendances psychologiques …
Les massages ayurvédiques : un voyage au cœur du bien-être et de l’équilibre des doshas
Bien plus qu’un simple moment de détente, le massage ayurvédique est une pratique ancestrale, considéré comme un véritable soin de santé en Inde ; réel …
Routine estivale : comment adapter ta dinacharya à la chaleur
En été, l’Ayurveda nous invite à adapter notre dinacharya (routine quotidienne) pour apaiser Pitta, le dosha du feu, naturellement dominant pendant cette saison. Trop de …
