Le garcinia est un fruit qui pousse dans des zones tropicales et, bien qu’originaire d’Inde, il est à présent cultivé dans de nombreux pays. L’Ayurveda recommande ce fruit en forme de citrouille et aux couleurs jaunes ou verdâtres comme coupe-faim naturel pour maigrir sans perte d’énergie.
Sa peau épaisse contient naturellement un principe actif, l’acide hydroxycitrique (HCA), qui favorise la transformation des sucres en glycogène plutôt qu’en graisses. Le glycogène est une substance énergisante qui agit sur l’organisme. Le Garcinia permet ainsi de ressentir rapidement un effet de satiété, évite les envies de grignotage, tout en favorisant l’énergie et le dynamisme.
La médecine ayurvédique considère le Garcinia comme susceptible de diminuer Pitta et Kapha, augmenter Vata.
