Le journal de l'Ayurveda
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Ojas, Prana, Agni… décryptage des termes clés de l’Ayurveda
Quand le vocabulaire devient une porte d’entrée vers l’expérienceQuand on découvre l’Ayurveda, on se retrouve vite face à un langage très particulier. Non pas parce...
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Ayurveda et Kumbhaka : l’art de suspendre le souffle pour équilibrer les doshas
En Ayurveda, chaque personne est constituée d'un équilibre unique des trois doshas : Vata (air et espace), Pitta (feu et eau) et Kapha (terre...
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Les pratiques ayurvédiques pour booster l'énergie et combattre la fatigue chronique
La fatigue chronique est un mal insidieux qui affecte de plus en plus de personnes dans le monde moderne. Entre le stress constant, les mauvaises...
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L’hiver comme saison d’introspection selon l’Ayurveda
En Ayurveda, l’hiver n’est jamais perçu comme une saison à « subir ». Il est un temps précieux, profondément structurant, qui nous enseigne une manière...
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